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為什么有些人手腳冰涼呢

發(fā)布時間:2017/5/2 15:50:48      點擊次數(shù):1444

【心平氣和】

調(diào)整心態(tài)避免精神緊張或情緒激動,對防止手腳冰涼有一定作用。研究證實,當(dāng)情緒激動時,手的溫度很快會下降3~6攝氏度,平靜后便可恢復(fù)。

【熱水泡腳】

可在每天晚上用熱水泡泡腳,也可以切些生姜片,用開水沖泡,待水溫稍熱,腳緩慢放入,泡上15~20分鐘,可以加快血液循環(huán)速度,還可消除疲勞,助于安眠。

藥方一:姜汁泡腳,散寒,治療手腳冰涼

“姜汁泡腳,就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜,有散寒的作用,對于緩解手腳冰涼癥狀有很好的效果。”

姜味辛性溫,如果內(nèi)服,可加速人體的血液循環(huán),改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。

藥方二:手腳涼冷及凍瘡瑤族泡腳藥方

配方:雞血藤30克,艾葉50克,防風(fēng)50克,花椒40克,忍冬藤40克,干辣椒30克,桑寄生40克。

注意如果腳受傷,就要把花椒和干辣椒去掉。

有手腳涼冷及凍瘡者,用此藥方泡一次腳就可見效。


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